savannahbronwindeniz- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя savannahbronwindeniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1449 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 37,94г | Углев: 201,53г. Завтрак: Sunflower Oil, Eskort Smoked Vienna, Albany Everyday White Bread, Baby Carrots . Обед: Lay's Lightly Salted, Fritos Sweet Chilli Flavour. Ужин: Tarhana. Перекус/Другое: Chocolate Chiffon Cake with Icing. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Team Body Project - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savannahbronwindeniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savannahbronwindeniz- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

savannahbronwindeniz-Изменение Веса