claudiacip74- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1989 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 117,65г | Углев: 272,93г. Завтрак: BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Ristora Idrolitina, Noberasco Uva Sultanina Bio, Estratto di Vaniglia, Coop Albume d'uovo, Sarchio Farina di Riso . Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Vichi Misto Funghì con Porcini Surgelato, Conad Macinato di Tacchino, Coop Vivi Verde Mezze Maniche Integrali. Ужин: Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiorentini Fiocchi d'avena, Zucca Delica. Перекус/Другое: Poggio del Farro Farro Crunchy Bio con Castagne , BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Nu3 Eritritolo, Ehrmann Chocolate Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0% . подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса