allalandreth utkova- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя allalandreth utkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1360 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 35,56г | Углев: 111,38г. Завтрак: Potato Chips, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Irish Coffee, Steinlager Lager 5%, Bread with Butter, Delmaine Seafood Chowder. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allalandreth utkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allalandreth utkova- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

allalandreth utkova-Изменение Веса