nicesidny- Журнал, 03 окт 21

👉Средний вес трех дней (неделя не вышла) 100,2
🍏Ушло 1
Десять дней без весов зафиксировали минус 20 кг. Надо ставить новую микро-цель и исправляшь шапку профиля)
Правда по одежде этой двадцатки не видно, но всё больше людей за эту неделю сказало, что я какая-то другая.
🥼Единственная одежда, по которой заметно - тренч. И то, потому что я его покупала в марте, как раз в максимальном весе.

100,2 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг.    Еще предстоит сделать: 20,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2331 ккал

Жир: 190,92г | Белк: 132,54г | Углев: 16,42г.   Завтрак: Миндаль Миндаль, Принцесса Вкуса Оливки с Острым Перцем, Сыр Российский, Лента Свинина Окорок. Ужин: Миндаль Миндаль, Parmalat Сливки 23%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Принцесса Вкуса Оливки с Лососем, RIOBA Горький Шоколад. подробнее ...