chubby_koala- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя chubby_koala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

918 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 37,46г | Углев: 70,29г. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Emborg Cheddar Cheese, Egg, Coffee, Bjorg Organic Whole Grain Rice Cracker, Camembert Cheese. Ужин: Prosecco, Pork Sausage (Cooked) , Penne, Radish. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 47 минуты, HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby_koala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby_koala- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

chubby_koala-Изменение Веса