CaueGama- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя CaueGama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

104,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1933 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 135,96г | Углев: 221,90г. Завтрак: Couve Manteiga Crua, Cenouras (Congelado), Beterrabas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçãs Fuji, Banana Prata. Обед: Qualitá Ovo Caipira, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçãs Fuji, Banana Prata, Couve Manteiga Crua. подробнее ...

328 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaueGama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaueGama- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

CaueGama-Изменение Веса