Tefa05- Журнал, 31 мар 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2014

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2014:

1262 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 61,08г | Углев: 140,36г. Завтрак: Huevo Frito, Soprole Leche Semidescremada, Pan Integral. Обед: Manzana, Arvejas Verdes Cocidas, Espinacas, Huevo Frito, Néctar de Mango, Arroz Blanco, Carne de Res. Ужин: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Barra de Cereal. Перекус/Другое: Chocolate Dulces de Leche, Ciruela, Café con Leche. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 31 мар 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса