Ooleg- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

2078 ккал

Жир: 68,96г | Белк: 132,90г | Углев: 228,25г. Завтрак: Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Вареное Яйцо, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Обед: Горбуша Жареная, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Картофель Отварной. Ужин: Помидоры, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Каша Рисовая на Молоке, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Беларусь Сыр Маасдам, Суп из Сайры, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Томатная Паста. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса