glovetosaori- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

232日目

今日は朝早くから出かけなければいけないので早目に測りました

にんじんジュースを飲む前に量ればよかったな

49,7 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1367 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 68,49г | Углев: 169,67г. Обед: 有機　切り干し大根, 神戸物産粒マスタード, ニンジン, 卵, キュウリの漬物, 生姜, 有機ポップコーン, ベトナムライスペーパー　22cm, 有限会社森川水産国産　にぼし, キャベツ. Ужин: ミリオングループ小粒納豆, イオン株式会社味付けしていないトルティアチップス　素揚げ, お米の粉, 鰤, ザワークラウト　バレル, ぶなしめじ, にんにく, プレミアムピュアオートミール, 生姜. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса