pedrodias1973- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

84,0 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1137 ккал

Жир: 35,61г | Белк: 77,09г | Углев: 75,78г. Обед: Cerveja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Febras, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Entremeada - Entrecosto Grelhado. Ужин: Sopa de Legumes, Gelatelli Corneto Salted Caramel. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса