onurakyurek88- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя onurakyurek88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

970 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 62,13г | Углев: 94,95г. Обед: Eker Ayran, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Перекус/Другое: Muz, İçim Laktozsuz Süt , Yer Fıstığı, Weider Premium Whey. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onurakyurek88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onurakyurek88- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

onurakyurek88-Изменение Веса