eligreispinheiro- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя eligreispinheiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1308 ккал

Жир: 53,25г | Белк: 106,12г | Углев: 103,84г. Обед: Sadia Mussarela, Acelga Cozida, Berinjela Cozida, Ovo, Omelete de Claras, Cenouras Cozidas, Tofu Duro, Tomates, Hemmer Ketchup Zero, Vinagre, Cebolas, Pimentão Verde, Sakura Missô. Ужин: Sabor da Terra Semente de Chia, Gema de Ovo, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mingau de Aveia, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eligreispinheiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eligreispinheiro- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

eligreispinheiro-Изменение Веса