@elis1007- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя @elis1007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1420 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 88,87г | Углев: 165,53г. Завтрак: Kodilar Tapioca com Queijo, Nescafé Café com Leite. Обед: Cenouras, Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Bife de Carne de Vaca, Pão Integral. Перекус/Другое: Vigor 3 Grãos Manga e Maracujá . подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@elis1007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@elis1007- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

@elis1007-Изменение Веса