Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
.Douglas Cruz.
Журнал
02 окт 21
.Douglas Cruz.- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя .Douglas Cruz.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
51,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
896 ккал
Жир: 39,51г | Белк: 88,88г | Углев: 48,06г.
Завтрак:
Batavo Iogurte Natural Desnatado.
Обед:
Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Lasanha de Berinjela.
Ужин:
Abóbora Cabotia, Alface, Lasanha de Berinjela.
Перекус/Другое:
Laranja Pêra, Swift Fraldinha, Vigor Polenguinho.
подробнее ...
3223 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
.Douglas Cruz.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю