marco_aurele- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя marco_aurele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

125,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

2269 ккал

Жир: 86,96г | Белк: 70,31г | Углев: 302,55г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo, Parmalat Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Classic. Обед: Seara Lasanha de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Garoto Alô Doçura, Laranjas, Pavioli Canudinhos, Salada de Maionese, Pão de Queijo. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Hellmann's Maionese, Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marco_aurele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marco_aurele- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

marco_aurele-Изменение Веса