Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renatasantos6
Журнал
02 окт 21
renatasantos6- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя renatasantos6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
1031 ккал
Жир: 38,12г | Белк: 56,49г | Углев: 115,50г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Café, Leite de Vaca Puro, Queijo Fresco.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Costela Bovina Assada.
Ужин:
Banana Nanica, Queijo Fresco, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Rapadura, Manga Palmer, Melancia.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Приседания - 28 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renatasantos6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю