Irlane Cotrim- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

peso pela manha.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1808 ккал

Жир: 55,40г | Белк: 68,18г | Углев: 235,87г. Завтрак: Cachaça, Pif Paf Lasanha de Frango, Cafezinho. Обед: Pif Paf Lasanha de Frango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Spoleto Molho Branco, Arroz à Grega. Перекус/Другое: São Braz Açaí Puro. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: caminhada - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса