Om habiba2020- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ده وزني بتاريخ ١/١٠ على ميزان البيت ابني صلحهولي فاكرني هفرح 😭😭😭 بس مش مهم الحمد لله نرجع تاني ربنا يقويني وأعوض تعب الشهور الي راح 🤐انا فعليا بتخن من الهوا حتى لما كنت ملتزمه لما بزود نشويات بنفش😂😂 والحمد لله ان الواحد عارف الداء والدواء والله المستعان
وبردو محتاجه اعمل انبدي ان شاء الله علشان اعرف تقدمي عامل ازاي وربنا يوفقنا جميعا في سعينا واجتهادنا 💪💪💪

88,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1272 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 90,69г | Углев: 132,10г. Завтрак: دايجستيف لايت مينى بسكويت , جرين لاند حليب كامل الدسم, مكسرات جبن رومي, دوبيلا نخالة الشوفان, بيضة, سمن بلدي سمن بلدي. Обед: كوسة, صدور دجاج صدور الفراخ, بطاطس بطاطس مشوية. Перекус/Другое: Mcvities بسكوت, Nescafe 3 in 1 Original. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

انتي قويه وقدها دا مجرد رقم مش هيأثر على عزيمتك و ارادتك ربنا يوفقك ويثبتك

02 окт 21 написано членом: Noha013

الله يقويك

02 окт 21 написано членом: shahadabdullhussien

معلش يا أم حبيبة. إن شاء الله تعوضي، وتبدأي بداية جديدة. ربنا يعينك ويقويك. ❤️❤️

02 окт 21 написано членом: esraa95mansour

متعوضة يا حبيبتي وبإذن الله هتنزليهم بسرعة عشان زادوا بسرعة متقلقيش أنتي قدها 💪🏻🙏🏻♥️

02 окт 21 написано членом: Esra'a Radwan

متعوضة ان شاء الله بالصحة والعافية 💙

02 окт 21 написано членом: Asmaa_yosri

تسلمولي يارب ❤ ❤ اللهم امين يسلملي تشجعكم ليا 💪

02 окт 21 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса