mac@ana- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1232 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 66,58г | Углев: 83,50г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, St. Dalfour Geléia de Damasco, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Tirol Creme de Leite. Обед: Masterfoods Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ravioli com Recheio de Queijo, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Uísque, Gema de Ovo. Ужин: Repolho Refogado, Salmão, Sopa de Abóbora, Scala Queijo Colonial. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса