greisy de bona- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1633 ккал

Жир: 68,57г | Белк: 101,59г | Углев: 148,49г. Завтрак: Uvas, Morangos, Tirolez Mussarela Light, Aurora Poulet Defumado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Обед: Lacta Criações Fantásticas Morango , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Friboi Carne Moída de Acém, Lacta Bis Black, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Carrefour Pão de Hambúrguer, Ovo, LAR Batata Congelada. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Tirolez Queijo Mussarela Light, Aurora Poulet Defumado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. подробнее ...

129 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю