MR CSI- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

124,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

3483 ккал

Жир: 132,25г | Белк: 154,11г | Углев: 375,77г. Завтрак: Core Power High Protein Milk Shake, Crunch Pak Sweet Apple Slices. Обед: Bob Evans Seasoned Home Fries , Butter , Toasted Whole Wheat Bread, Coffee, Bananas , Culver's Sliced Strawberry, First Watch Greek Fetish Omelet. Ужин: Costco Rotisserie Chicken, Dave's Killer Bread 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack), Yuengling Traditional Lager, Malibu Coconut Rum, California Tortilla Blackened Chicken Quesadilla, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). подробнее ...

6110 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса