Anne.silva11- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя Anne.silva11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1033 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 115,67г | Углев: 5,03г. Завтрак: Café. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Ужин: Pizza proteica, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: HIIT - 12 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne.silva11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne.silva11- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

Anne.silva11-Изменение Веса