mik333sz- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

93,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

3071 ккал

Жир: 76,84г | Белк: 212,73г | Углев: 373,55г. Завтрак: Owocowa Rapsodia 100% Owoców Truskawka, Delikate Serek Wiejski Lekki, FruVita Skyr Naturalny, Ser Edamski, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Обед: Be Raw 30% Protein Cranberry, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Nestlé Kaszka Ryżowa Banan, Nestlé Kleik Kukurydziany. Ужин: Cenos Kasza Pęczak, Biedronka Mięso Na Kotlety Z Fileta Z Piersi Indyka . Перекус/Другое: Lays Oven Baked Salted, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса