anniemae925- Журнал, 15 мар 11

Параметры Пользователя anniemae925 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2011

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2011:

1130 ккал

Жир: 18,50г | Белк: 50,00г | Углев: 199,00г. Завтрак: apple butter, Water (Bottled), Butter, English Muffins. Обед: Bottled Water, Brownie Mix Pudding, crystal light, Saltine Wheat Crackers, Chunk Light Tuna. Ужин: Water (Bottled), Cinnamon Swirl Bagel. Перекус/Другое: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Water (Bottled), Peanut butter granola bar. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Zumba - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anniemae925-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anniemae925- Журнал, 15 мар 11

Оставить свой Комментарий

anniemae925-Изменение Веса