Gervaisserve1976- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

108,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

2037 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 71,35г | Углев: 257,60г. Завтрак: Jumbo Filet Americain Naturel , Marmelade, Aldi Brötchen, Kaffee. Обед: Leberpastete (Konserviert), Aldi Brötchen. Ужин: Red Bull Energy Drink, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Pommes Frites, Döner Kebab. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса