harakternaya- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

87,8 кг Потеряно до сих пор: 54,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1740 ккал

Жир: 105,18г | Белк: 89,46г | Углев: 104,81г. Завтрак: Волжские Просторы Конфеты, Кофе, BotyBar Crunch Coconut Cookies, Пепси Пепси Лайт, Мираторг Шаурма , Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Обед: Арбуз. Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Пышка Тефтели. Перекус/Другое: Картофельные Чипсы, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса