beckycooper1- Журнал, 02 окт 21

Not quite sure about this 🤷‍♀️ been doing the same as last week?? I did have a heavier meal last night, a lamb pad Thai which was very calorific so the peanuts etc may have weighed heavy on me 😆😆 oh well, enjoy today and refocus tomorrow 👍 x x

68,0 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1404 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 50,32г | Углев: 209,45г.   Завтрак: Tesco Strawberry Jam, Tesco Wholemeal Bread, Skyr Vanilla Yogurt, Tesco Raspberries, Tesco Blueberry Wheats. Обед: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McChicken Sandwich. Перекус/Другое: Tesco Skimmed Milk. подробнее ...