kirchgellersen- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

2232 ккал

Жир: 110,90г | Белк: 63,41г | Углев: 207,30г. Завтрак: Milfina Butter , Käse, Braaker Mühle Roggenbrötchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso, McDonald's Cappuccino (Groß). Обед: Coca-Cola Coca-Cola Light, Mayonnaise, Kartoffelsalat, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Ужин: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Edeka Feinster Fleischsalat, Europäische Weintraubensorte, Gouda oder Edamer, Becel Pro Activ, Ja! Bauernbrot . Перекус/Другое: Teekanne Ingwer-Lemon, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gutes aus der Bäckerei Der Rosinenstuten, Leitungswasser, Gut & Günstig Butterkeks. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса