Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ereneı
Журнал
02 окт 21
ereneı- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя ereneı
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
42,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
2168 ккал
Жир: 60,92г | Белк: 117,19г | Углев: 283,27г.
Завтрак:
FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Migros Kakao, Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı.
Обед:
Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Tereyağı, Çerezya Çiğ Kokteyl.
Ужин:
Lavaş, Tavuk Göğüs Eti, Fırında Patates, Uno Tandır Lavaş .
Перекус/Другое:
İçim Laktozsuz Süt , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Tandır Lavaş , Muz.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ereneı-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю