Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
28 сен 21
Rachael0630- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1671 ккал
Жир: 61,08г | Белк: 87,99г | Углев: 198,68г.
Завтрак:
YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 당근, 코스트코 호밀빵, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 사과, 토마토, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Quaker 오트밀 오리지널.
Обед:
취나물무침, 취나물무침, 배추김치, 계란후라이, 간장, 참기름, 아보카도, 밥, 연어구이.
Ужин:
찐고구마.
Перекус/Другое:
BSN 신타 프로틴바 피넛버터크런치.
подробнее ...
194 ккал
Упражнение:
Пилатес - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю