Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
29 сен 21
Rachael0630- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
1492 ккал
Жир: 66,59г | Белк: 80,18г | Углев: 148,51г.
Завтрак:
새송이버섯, 양상추, 토마토, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 호밀빵, 스크램블드 에그(전체, 요리), Quaker 오트밀 오리지널.
Обед:
멸치볶음, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 순두부찌개, 채담 채담카레, 배추김치, 밥.
Ужин:
파리바게트 호두브레드, 찐고구마.
Перекус/Другое:
아몬드.
подробнее ...
208 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю