Rachael0630- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1461 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 84,18г | Углев: 161,77г. Завтрак: 커클랜드 슬라이스치즈, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 파리바게트 호두브레드, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 스크램블드 에그(전체, 요리), 양상추, 사과, 바나나. Обед: 보리비빔밥, 수육, 참기름, 고추장, 찐고구마, 청국장찌개. Ужин: 찐고구마, 아임닭 스팀 닭가슴살 치즈. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса