MarcelleNB- Журнал, 31 мар 14

Параметры Пользователя MarcelleNB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2014

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2014:

1227 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 55,92г | Углев: 164,79г. Завтрак: Porto Alegre Queijo Cottage, Café, Plus Vita Fit 12 Grãos. Обед: Bela Ischia Suco de Laranja Light, Alpino Alpino, Nestlé Bombom Suflair, Ovo (Inteiro), Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Chamyto Leite Fermentado, Catupiry Requeijão Cremoso, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Plus Vita Fit 12 Grãos, Molico Iogurte Desnatado sem Adição de Açúcares, Mix Nutri Farinha de Chia. Перекус/Другое: Café, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarcelleNB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarcelleNB- Журнал, 31 мар 14

Оставить свой Комментарий

MarcelleNB-Изменение Веса