glovetosaori- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

231日目

今日は沢山飲んでます

49,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1276 ккал

Жир: 40,12г | Белк: 77,06г | Углев: 159,64г. Обед: ベトナムライスペーパー　22cm, 有機　切り干し大根, 業務用　ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく, 鰤, 卵, （株）みすずコーポレーションこうや豆腐, キュウリの漬物, キャベツ, 神戸物産粒マスタード, ニンジン. Ужин: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 日本生活協同組合連合会塩味つき　えだまめ, 日本ガーリック株式会社粉末寒天, キャベツ, ぶなしめじ, お米の粉, ザワークラウト　バレル, 有限会社森川水産国産　にぼし, 生姜, プレミアムピュアオートミール, にんにく. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса