manvs- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1971 ккал

Жир: 82,30г | Белк: 93,80г | Углев: 212,54г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар От Михалыча, Золотые Луга Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белебеевский Благородный Дуэт, Курмилово Ветчина Куриная. Обед: Картофельное Пюре(Масло,Молоко), Котлета в Духовке. Ужин: Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Умный Выбор Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Kellogg's Nut Bar , Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Голден Яблоко. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса