patyfe1- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя patyfe1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1317 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 69,63г | Углев: 127,38г. Завтрак: Dolce Gusto Cappuccino , Melão, Ipanema Queijo Branco Light, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Bife a Parmegiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Rica Batata Frita Congelada, Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Banana, Sodiê Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patyfe1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patyfe1- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

patyfe1-Изменение Веса