Addington- Журнал, 31 мар 14

Параметры Пользователя Addington | < Предыдущая Запись |Следующий >

work weigh in #3

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2014:

1460 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 50,00г | Углев: 191,00г. Завтрак: Lemonade (Medium), Chicken Biscuit. Обед: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle, Shakes - Cappuccino Delight. Ужин: Thin Crust - Meat-Trio Pizza. Перекус/Другое: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addington- Журнал, 31 мар 14

Оставить свой Комментарий

Addington-Изменение Веса