alinemultek- Журнал, 31 мар 14

Параметры Пользователя alinemultek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2014

100,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2014:

1598 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 88,92г | Углев: 207,14г. Завтрак: Linea Adoçante, Café, Elegê Leite Semidesnatado, Doriana Creme Vegetal, Pão Francês. Обед: Marilan Biscoito Amanteigado, Trident Trident Menta, Maçãs Gala, Antarctica Guarana Zero, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Mingau de Aveia, Tang Suco de Laranja, Panquecas Simples, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panquecas Simples. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemultek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemultek- Журнал, 31 мар 14

Оставить свой Комментарий

alinemultek-Изменение Веса