Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rastrii
Журнал
02 окт 21
rastrii- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя rastrii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
1028 ккал
Жир: 59,87г | Белк: 132,48г | Углев: 836,79г.
Завтрак:
Asian Pears , Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, MyProtein Rolled Oats - 1kg, Nutrijell Rasa Leci, Bananas.
Обед:
Edo Fish Ball, Cooked Green Papaya, Scallions or Spring Onions, Egg, Papaya Flower Anchovy Stir Fry.
Ужин:
Chinese Cabbage, Tempeh , New Bassic Jambu Jamaika, Cranberries, New Bassic Cermai, New Bassic Murbei (Mulberry).
Перекус/Другое:
Boiled Green Plantains, Tong Garden Sunflower Seeds, Papaya, Whole Wheat Tortilla.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rastrii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю