rastrii- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя rastrii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1028 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 132,48г | Углев: 836,79г. Завтрак: Asian Pears , Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, MyProtein Rolled Oats - 1kg, Nutrijell Rasa Leci, Bananas. Обед: Edo Fish Ball, Cooked Green Papaya, Scallions or Spring Onions, Egg, Papaya Flower Anchovy Stir Fry. Ужин: Chinese Cabbage, Tempeh , New Bassic Jambu Jamaika, Cranberries, New Bassic Cermai, New Bassic Murbei (Mulberry). Перекус/Другое: Boiled Green Plantains, Tong Garden Sunflower Seeds, Papaya, Whole Wheat Tortilla. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rastrii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rastrii- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

rastrii-Изменение Веса