Ooleg- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

2028 ккал

Жир: 71,73г | Белк: 132,60г | Углев: 207,67г. Завтрак: Вареное Яйцо, Томатная Паста, Хлеб Дарницкий, Котлеты из Минтая. Обед: Аджика, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Макдоналдс Шримп Ролл. Ужин: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Vici Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса