suriancampos- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1391 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 65,45г | Углев: 143,71г. Завтрак: Bauducco Bolacha Integral , Banana Nanica, Ovo, Clara de Ovo, Café (Infusão), Marilan Magic Toast Light. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Bem Brasil Batata Frita Congelada , X Salada. Перекус/Другое: Café (Infusão), Ovo, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю