thiagosantosts7- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

3361 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 185,74г | Углев: 530,56г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Cereal Matinal Escola, Italac Leite em Pó Integral, DIA Leite Integral, Toddy Toddy. Обед: Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Cereal Matinal Escola, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. Ужин: Hellmann's Maionese, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Cereal Matinal Escola. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса