suzane campos- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя suzane campos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1360 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 58,56г | Углев: 128,89г. Завтрак: Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Café, Padaria Pão Francês, Crioulo Queijo Minas Padrão. Обед: Pepino (com Casca), Alface, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Crioulo Queijo Minas Padrão, Café. Перекус/Другое: Abacate, Lacta Bis (7g). подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzane campos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzane campos- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

suzane campos-Изменение Веса