Jojo068- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

436 ккал

Жир: 13,74г | Белк: 47,40г | Углев: 40,19г. Завтрак: Sweetleaf Stevia Liquid Sweetener Hazelnut Hazelnut Sweet Drops, Coffee (Brewed From Grounds), Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. Обед: Zevia Mountain Zevia, Stater Bros. Fresh Tomatoes , Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Lemon, Micro Ingredients Stevia, Unsweetened Iced Tea, Bragg Liquid Aminos, Stater Bros. Fresh Tomatoes, Mixed Salad Greens, PRE Beef Ribeye Steak. Перекус/Другое: Orange. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю