Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
01 окт 21
khia1208- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
1553 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 104,21г | Углев: 121,20г.
Завтрак:
Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, От Мартина Семечки Отборные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо.
Обед:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Полевское Сметана 15%, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бондюэль Маслины без Косточки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
Красное Столовое Вино, Сушкоф Шампиньоны Тонкацу с Рисом.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю