marco_aurele- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя marco_aurele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

126,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1836 ккал

Жир: 75,71г | Белк: 100,38г | Углев: 187,32г. Завтрак: Café Espresso com Leite. Обед: Mexerica, Melancia, Batata Doce, Tomates, Alface, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Ужин: Garoto Alô Doçura, Nestlé Chocolate Alpino White Top, Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Cozido. Перекус/Другое: Frimesa Bacon Fatiado, Queijo Mozzarella, Pão de Queijo. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marco_aurele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marco_aurele- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

marco_aurele-Изменение Веса