marm0ora- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

72,0 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

2517 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 138,62г | Углев: 378,51г. Завтрак: Maamoul Walnut, President Feta Cheese, Maamoul Walnut, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Mangos, Apples, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey. Ужин: Salt, Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, S&W Organic Black Beans, New unsalted rice, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса