Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adriump
Журнал
01 окт 21
Adriump- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя Adriump
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
1107 ккал
Жир: 42,32г | Белк: 62,19г | Углев: 119,30г.
Завтрак:
Zaffari Pão Português, Queijo Roquefort ou Azul, Bauducco Torrada Multigrãos.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango.
Ужин:
Batavo Nuv Tradicional, Abacaxi, Elegê Manteiga Extra com Sal, Queijo Roquefort ou Azul, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Hershey's Chocolate 60% Menta, Abacaxi.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adriump-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю