ol-gushhi- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1226 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 71,48г | Углев: 60,30г. Завтрак: Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Обед: Миндаль Миндаль, Тунец в Воде (Консервы), Макароны Отварные. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Печенье Простое или на Кефире . подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса