Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoro ale
Журнал
31 мар 14
santoro ale- Журнал, 31 мар 14
Параметры Пользователя santoro ale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2014
83 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2014:
1490 ккал
Жир: 51,11г | Белк: 56,03г | Углев: 206,27г.
Завтрак:
Arcor Turrón de Maní, Granix Galletitas sin Sal, Té Endulzados con Azúcar.
Обед:
Tarta de Acelga.
Ужин:
Swift Salchichas, La Paulina Queso Port Salut, Arroz Integral.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Manzana, Café con Leche Descremada.
подробнее ...
3024 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoro ale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю